Тренировките за съпротива са ключ към дългосрочното здраве, казват експерти
Бележка на редактора: Преди да започнете нова подготвителна стратегия, консултирайте се с вашия доктор. Спрете неотложно, в случай че почувствате болежка.
Вероятно не помпате постоянно тежести. Нито евентуално имате режим на съпротивителна лента или вършиме клякания и напади, до момента в който гледате телевизия. Но може да се наложи да преразгледате.
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ